Apakah Bawang Putih Bisa Menghilangkan Jerawat? Simak Penjelasannya
Bawang putih adalah salah satu bumbu dasar yang bisa menyedapkan masakan. Namun, beberapa tahun belakangan, muncul tren bawang putih untuk perawatan jerawat di wajah. Lantas, apakah bawang putih bisa menghilangkan jerawat?
Bawang putih memiliki aroma yang khas dan beberapa penelitian menunjukkan khasiatnya dalam mengobati sejumlah masalah kesehatan, seperti kolesterol tinggi dan jantung koroner. Namun, benarkah bawang putih bisa menghilangkan jerawat? Simak faktanya berikut ini.
Jerawat atau acne vulgaris adalah masalah kulit yang terjadi saat pori-pori, khususnya folikel rambut, tersumbat oleh minyak, kotoran, dan sel kulit mati. Kondisi ini dapat memicu peradangan dan terkadang disertai infeksi. Jerawat paling sering muncul di wajah, leher, punggung, dan dada.
Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus, antijamur, dan antiseptik dari senyawa allicin yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, allicin juga membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, serta meningkatkan sirkulasi darah. Efek menguntungkan ini memungkinkan kulit menerima lebih banyak nutrisi.
Bawang putih juga mengandung tiosulfinat, yang dapat bertindak sebagai antimikroba. Jika digunakan secara teratur, senyawa ini dipercaya dapat membersihkan kulit. Tak cuma itu, bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain yang diyakini dapat melawan jerawat, seperti vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan zinc yang dapat mengontrol zat berminyak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat-sifat ini diyakini dapat membantu mengurangi peradangan akibat jerawat. Namun, mengutip Very Well Health, dokter kulit dari Schweiger Dermatology Group, Rachel Nazarian, mengatakan bahwa tidak ada cukup bukti ilmiah yang mendukung konsumsi bawang putih secara oral bisa mengobati jerawat.
Konsumsi bawang putih dipercaya berpotensi menghilangkan jerawat jika didukung dengan pola makan rendah gula, tinggi serat, dan kaya real food.